6个改变记事更牢

天若有情

一成不变会让大脑“停滞不前”，久而久之，会变得反应慢、记性差。美国《健康》杂志总结大量研究后，教你如何通过改变生活，来增强记忆力。
1.读书打字时换个字体；
2.跳交际舞代替跑步；
3.朗读代替默念；
4.待在噪音环境；
5. 玩俄罗斯方块；
6；手写代替打字。