葡萄颜色不同其功效不同

doudou

不同颜色葡萄的营养功效
　　中医认为，葡萄味甘酸性平，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状。据营养学家对葡萄干的科学测定，其营养价值与红枣、桂圆不相上下。

白葡萄养肺气
　　白绿色葡萄也称为水晶葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。中医有“白入肺”、“肺主皮毛”之说，认为白葡萄具有补肺气，滋肺阴的功效，非常适合咳嗽、哮喘、慢支、肺气肿等呼吸系统疾病的患者食用。

红葡萄软血管
　　红葡萄具有活血的功效，可软化血管、防止血栓形成。它含有逆转酶，可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脑血管，特别适合患有动脉硬化、高血压、心肌梗死、脑血栓、高脂血症等疾病的患者食用。

紫葡萄防衰老
　　紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效。所以，它预防衰老的作用显著，不仅能减少皮肤皱纹、老年斑，还可以缓解老年人视力、听了的退化。

黑葡萄解疲劳
　　常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。

灿烂夏花

论坛有史以来对葡萄养生功效最系统最全面的报道。谢谢豆豆{:soso_e100:} ......

doudou

灿烂夏花的评价实在太高了啦！{:soso_e128:}

感恩的心

谢谢美女的分享!片片好漂亮!看着就想吃呢!

doudou

葡萄营养确实很不错，感恩的心一定偏爱紫色的葡萄吧，呵呵……

事由心生-广州

什么葡萄都解馋

doudou

事由心生-广州 发表于 2012-10-29 17:32
什么葡萄都解馋

有同感呀！{:soso_e181:}

家住回龙观

谢谢

烟消ゞ云散.．

{:soso_e142:}

doudou

烟消ゞ云散.． 发表于 2012-10-30 09:59

谢谢烟消ゞ云散的鼓励！