看看我做的菜

君引 · 发表于 2010-9-24 16:01:08

为了每顿饭多吃几样蔬菜，我喜欢把几样菜合在一起炒。这是双椒炒洋葱。

看看我做的菜

君引 · 发表于 2010-9-24 16:06:47

炒鲜竹笋

看看我做的菜

凉拌苦瓜

看看我做的菜

苦瓜可是有着“植物胰岛素”的美称哦！所以我要多吃呀！

长青松 · 发表于 2010-9-24 16:54:49

请问，这是开饭店用的吗？

kql · 发表于 2010-9-25 03:30:16

是君引自己家烧了吃的，丰富吧，你可以仔细数数发了多少道菜了。呵呵。

饶编 · 发表于 2010-9-25 05:35:01

又见到君引大姐的美食了！您的身体应该不错吧！第五期杂志与君引大姐约稿制作“美食广场”，交流中领略了您的豁达、认真与才艺，您所介绍的家常、绿色、保健的菜肴，给我们带来了丰富的美味与享受。谢谢君引大姐！

您那碗剥皮的石榴怎么吃，也能做菜吗？我家冰箱中还有两个石榴。

雪花飘飘 · 发表于 2010-9-25 06:42:26

看着亲切，似是自家餐桌上的，可惜只能欣赏！

君引 · 发表于 2010-9-25 08:33:14

以下是引用饶编在2010-9-25 10:35:01的发言：

又见到君引大姐的美食了！您的身体应该不错吧！第五期杂志与君引大姐约稿制作“美食广场”，交流中领略了您的豁达、认真与才艺，您所介绍的家常、绿色、保健的菜肴，给我们带来了丰富的美味与享受。谢谢君引大姐！

您那碗剥皮的石榴怎么吃，也能做菜吗？我家冰箱中还有两个石榴。

饶编：你好！你对我过奖啦！我不过是闲着无事做才动手做点家常菜来自我欣尝的。

我自一月到六月都被可恶的胆囊炎、膀胱炎捣腾着住院，从六月以后才好起来了。

我正在准备发一篇稿件给你，是写我的换肾经历。

石榴可是好东西啊！你用刀在花朵处围着划四下，然后以刀尖翘起顶处花曾谢处那一拓，然后用刀沿顶端将表皮轻轻划到底处；划四到五刀都可以，划完后用手从上到下轻轻撇，石榴就自然分成几牙，这样再瓣里面的籽就成我装在盘里的样子啦！当菜吃也是极好的营养补充啊！

[此贴子已经被作者于2010-9-25 14:41:30编辑过]

春哥 · 发表于 2010-9-25 10:10:49

君引大姐的身体康复了，我们又可以享受美食了，谢谢！

君引 · 发表于 2010-9-26 10:45:27

石榴的好处可多啦！

石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。
　除了石榴果肉外，石榴皮也有药用。据介绍，石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。秋季小儿腹泻多，有医生用石榴皮汤治疗不伴有脱水或仅有轻度脱水的病儿，临床效果很好。

　　要挑选好的石榴，则要看颜色。据介绍，绿石榴是没熟的，红的是受阳光照射多的，黄色是阴面生长的。其中，黄石榴不仅果皮雹果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。

　　石榴虽好，也不能多吃，专家指出，石榴糖分大，多吃的话会引起上火，因此也要适量食用。

君引 · 发表于 2010-10-1 15:07:42

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