十种保持记忆力超群的方法

天若有情

1. 吃有益于大脑的食品；
2. 锻炼身体；
3. 玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞；
4. 多读书；
5. 试着喝一些咖啡；
6. 培养自己的兴趣爱好；
7. 保持充足的睡眠；
8. 多多重复；
9. 听听音乐；
10. 与别人分享你的知识。