你没有理由不快乐（二）

夕阳红

当你心情不好时，你要学会调节自己，驱散内心的阴霾。洗个热水澡，闭上眼睛慢慢享受，让宇宙中的琼浆甘露冲刷干净你的身体和灵魂，让你的身体

散发出香味，换上一身干净的衣服，什么都别干，闭上眼睛，背对太阳，享受阳光，让午后的强烈的阳光给你的背部消消毒，你的身心都会变得亮堂堂

暖洋洋。

   
   为自己沏上一杯咖啡，多加点糖，悠闲地品味着，如同品味香浓的人生；或者沏上一壶清茶或者红茶，在时光隧道里体会禅茶一味的清香。。。
   

　　如果累了就休息好了，美美地睡个懒觉，关掉手机，让身心回归自然，然后像小猫一样美美地很舒服地睡一觉，全身心的每一个细胞每一个毛孔都

很放松，都在很舒服地睡觉。手机需要充电才能继续工作，人则需要休息，修养生息，养精蓄锐，储存能量，以最佳的状态再次投入战斗。要想马儿

跑，要给马儿喂够草，还要马儿消息好。

当心情郁闷的时候，请你最喜欢的朋友或者老人，一起出去吃吃饭，聊聊天，吹吹牛，斗斗嘴，讲讲笑话，夸夸别人，胡吹一气，大笑一番，一切的不

快乐也就消失的无影无踪。
  

　　或者上网聊天，找一个年纪比你很大的，有经验有智慧的老前辈寻求帮助，把你的疑惑不解说出来，向网线那边的陌生人倾诉，当你说完了，一切

一定会冰雪消融，一切的不快乐都找不到了，又是一个艳阳天。
   

　　人生有苦恼最正常不过，化解了，就什么都没有了。你要用你的智慧去克服一切暂时的困难，用你的心去转换一切境界。

若能通晓佛理，又哪里有什么不自在不快乐呢？一切从心起，还将从心灭，忏悔，反省，改过，守戒，快乐无边，你不冒犯天庭的法律，法律也不会冒

犯你。一切皆有因果，自作还须自受，退步就是向前，让人最最心宽。人生本来是精彩的，人身本来是难得的，爱惜自己珍惜别人，没有人不想不快

乐。

　　天很蓝，云很白，阳光很明媚，太阳很温暖，人生不过一百年，一年只有365天，活一天就要快乐24小时，活一生就要快乐一百年，你没有理由不

珍惜一切，你也没有理由不快乐。

淡定的人生

我心情不好时.常常出去旅游.散散心.2.3天便回来.

草地

阿姨你好，这个移植网里没有谁比你大吧，你是我们大家学习的榜样。祝您健康长寿开心快乐！！