【夏季最好的6种运动】

北极飞雪

                                                      【夏季最好的6种运动】




                    

  1、最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；2、最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；3、最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；4、最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；5、最好健美运动：体操，加强平衡协调；6、最好抗高血压运动：散步。

香山红叶

{:soso_e179:}{:soso_e160:}

北极飞雪

香山红叶 发表于 2013-4-25 11:25

{:soso_e160:} 谢谢