保持健康小诀窍

天若有情

1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒。
2.生吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻。
3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使头脑清醒、精神振奋。
4.踮脚尖助心脏血液顺畅。
5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。

香山红叶

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