南怀瑾大师传的一个秘方

大地

道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。
肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。

——摘自《我说参同契》第五十四讲

森林

大光，请教“艾绒”是啥东西？药店有卖吗？想试一试。

大地

森林 发表于 2012-1-16 17:39
大光，请教“艾绒”是啥东西？药店有卖吗？想试一试。

艾绒是取晒干净艾叶碾碎成绒，拣去硬茎及叶柄，筛去灰屑制成的。灸法所用的艾条里面就是艾绒，一般药店有售，买些用即可。

禾心

我刚好有一袋艾绒，我每天用艾条灸穴位，有时也用艾灸盒捂穴位，现在我也要开始试这个方子，谢谢分享！

doudou

药店里艾绒、艾条都有售，若药艾灸还是艾条来得方便！

香山红叶

我也想学学，桂圆肉是用干的还是新鲜的？用刀切碎碎么？就是桂园、花椒、艾绒三样东西吧。