[饮食]来看看移植后这些“坑肾“又“伤肝“的食物中有没有你爱吃的！

夕阳红

[饮食]来看看移植后这些“坑肾“又“伤肝“的食物中有没有你爱吃的！

原创 2017-10-27 玲珑 移植资讯中心

1面包

大家估计会郁闷，面包怎么了？

很多无良商家为了增加保质期和面包口感，添加溴酸钾。日本的多个实验表明，溴酸钾是一种毒害基因的致癌物质，可导致动物的肾脏、甲状腺及其他组织发生癌变。若是长期

吃，最好自己在家做！


2各种腌制食品

如超市卖的腊肉，熏肉，还有大家平时吃的榨菜。里面的盐分严重超标，高盐就是这些腌制食品好吃的原因之一！

3火锅

不仅盐分高，各种添加剂也多。代谢障碍的移友最好别吃，要么在家自己做！

3饮料

市场上现在有很多打着茶饮品的饮料，但是并不是。色素，糖份都高的超出我们的想像，只是在口味上做文章！

4油炸食品

反式脂肪酸比较多，并且是通过肾脏代谢！所以能少吃就少吃。

5冷饮

如冰淇淋等，在吃冰镇食物的时候，冰冷会对肾脏造成刺激，从而影响到肾脏血液的循环，一旦肾脏血液循环受阻，那么就会破坏肾脏的正常运转，加上在冷饮的刺激下，会使

肾脏血管发生破裂，导致尿出血的情况出现。当然这是在长期大量刺激下才会出现的结果，不排除个别移友长期在吃奥！

6饼干

饼干的口感都离不开高糖，血糖高的妹子们，再爱吃也要停掉！

7路边摊

估计路边摊没有了，这个世界会少一半的胖子，高热量，高盐分，高油！烧烤，炸串，油馍等应有尽有。但是卫生问题，和用油等材料问题严重不达标。很多不合格的食品添加

剂肝脏根本代谢不了！

看完后是不是生无可恋？因为这些都是很多移友爱吃的，但是为了肾宝宝，肝宝宝，必须做出选择！不过偶尔一次也不会那么夸张，大家不要因为吃了一次就有太重的心理负担奥！

我们可以自己在家做一部分，像面包，火锅之类的，代替外面的。所以不要觉得可惜奥，在长期健康面前这些都必须克服！