甜食吃多记性差

天若有情

德国一项研究称，吃太多甜食容易导致健忘，而保持较低血糖水平有益大脑健康。研究者对平均年龄为63岁的141名没有糖尿病或前期糖尿病参数者进行研究，测试了他们的血糖水平，并让其接受记忆技巧测试。结果发现，血糖水平维持在较低水平的人，更可能在测试中获得较高得分。