食用油功效

北极飞雪

                                        【食用油功效】



                           
                       
（1）、橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 有天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。
（2）玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。
(3)、核桃油促进生长发育，保持骨质密度，保护皮肤，防辐射，增强免疫力，平衡新陈代谢、改善消化系统；
（4）、山茶籽油降低胆固醇，提高免疫力，养护肠胃，促进钙吸收，养颜护肤；
（5）、花生油改善记忆力、促进大脑发育。
（6）、玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。
（7）、椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体；有特殊气味，新鲜时气味芬芳。它被视为“一切疾病的良药”，◎护肤◎润肤◎防晒◎按摩◎护发◎排毒养颜◎外伤◎保护牙齿。
（8）葡萄籽油（Grapeseed Oil）是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。
（9）菜籽油就是我们俗你的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油味甘、辛、性温，可润燥杀虫、散火丹、消肿毒，临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好。


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