【早春养生注意六个“不”】

北极飞雪

                                                       【早春养生注意六个“不”】




                     

    1.不图美衣单薄：要根据早晚的温差来添加衣物。2.不忘进补：多吃些应季的食物来进行饮食调养，增强体质。3.不在阴湿环境久留；4.不多吃酸、常食甘：最好是以“省酸增甘”的饮食原则为主。5.不要“蜗居”、常运动：要多晒太阳，多呼吸新鲜空气。6.不怒、常笑身。

雨雪霜

{:soso_e179:}及时雨！

北极飞雪

雨雪霜 发表于 2013-4-26 11:43
及时雨！

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