简单却有效的生活小窍门

天若有情

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。

二娃

学习

清水芙蓉A杭州

学习了，既简单又方便的保养，谢谢！

香山红叶

来学习了，谢谢！！{:soso_e163:}