尿酸高者不痛风也需注意饮食

天若有情

　 近日读者林先生在体检时，发现尿酸这一项已经接近正常值的上限，他怀疑自己是不是患上了痛风。不过专家指出，尿酸增高不一定是患了痛风。

　　清华大学第一附属医院内分泌科主任林静告诉记者，有的人在单位体检时发现血里的尿酸增高，就怀疑自己得了痛风，其实如果只有血里的尿酸水平增高，我们把它称之为“高尿酸血症”，高尿酸血症是痛风的生化标志，但并非等同于痛风。痛风必须具备两个条件：一个是高尿酸血症，一个是痛风性关节炎，而痛风性关节炎表现为脚的大拇指第一个关节疼痛。

　　高尿酸血症虽然不是痛风，不过，患有高尿酸血症的人在日常生活中也需注意减少嘌呤的摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多，患者少吃内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。同时要多喝水，每日应该喝水2000毫升至3000毫升，促进尿酸排除