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专家指出:紫皮洋葱更加营养

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发表于 2009-7-2 04:08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 上海
  根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。营养专家说,紫皮洋葱的营养更高。紫皮洋葱的辣味较大,意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素,这也是对人体非常有用的保健成分。因此,紫皮洋葱食疗效果比白皮洋葱要好很多
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发表于 2009-7-2 05:52:29 | 显示全部楼层 来自: 新疆乌鲁木齐
我每天都在吃!习惯了!
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